ion

پنیر بخورید دکتر نروید

سلامت /
شناسه خبر: 298615

آخرین تحقیقات انجام شده از سوی دانشمندان چینی روشن کرده است که مصرف روزانه یک تکه پنیر باعث کاهش بیماری های قلبی می شود.

ایران آنلاین /به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس، مصرف 40 گرم پنیر می تواند تا 14 درصد ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.

به عقیده محققان پنیر قادر است سطح کلسترول خوب بدن راافزایش  و کلسترول بد بدن را کاهش  دهد و کلیسم کافی بدن را تامین کند.

علاوه بر آن استفاده از پنیر به صورت روزانه سبب می شود تا اسیدی در بدن ترشح شود که از گرفتگی رگهای قلب و دیگر اندام ها جلوگیری می کند.

جالب آنکه این محققان تاکید کرده اند که خوردن صبحانه سبب کاهش وزن، تنظیم سوخت و ساز بدن و رساندن انرژی کافی در طول روز به اندام های بدن شده و بهتر است در وعده صبحانه از پنیر استفاده شود.

«ایان گیفنز» استاد تغذیه دانشگاه رایدینگ » در این باره گفت:« باور عملی غلطی در میان مرم شایع شده که خوردن محصولات لبنی به طور کلی برای بدن بد است اما تحقیقات نشان داد که این باور کاملا غلط است.»

---

نظرات

نظرات | 1 نظر
ناشناس
1396/9/11 - 20:48
دروغ است
rateup 0
 ratedown 0

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام های که حاوی تهمت یا افترا باشد در سایت منتشر نخواهد شد.

پیام های که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبز با خبر باشد منتشر نخواهد شد.