ion

زردآلو خوشمزه تابستانی

سلامت /
شناسه خبر: 378948

زردآلو میوه معروف به طلای تابستان، این روزها در میوه فروشی‌ها به وفور یافت می‌شود، این میوه مقوی و خوشمزه تابستانی حتی هسته‌ای مغذی دارد.

ایران آنلاین /زردآلو سرشار از ویتامین‌های A و C و آهن است. بتاکاروتن و لیکوپن موجود در زردآلو هم باعث می‌شود این میوه برای سلامتی قلب مفید باشد. هسته شیرین و خوشمزه این میوه به‌خاطر اینکه حاوی ویتامین C است، برای تقویت بدن، رفع اختلال در رشد کودکان و جلوگیری از خونریزی لثه مؤثر است. این میوه فصل گرما، به رفع عطش کمک می‌کند و در عین حال هم به هضم غذا کمک کرده و از یبوست جلوگیری می‌کند.

نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد در سایت منتشر نخواهد شد.

پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.