ion

بیماری مشترک کارمندان و ورزشکاران!

زندگی /
شناسه خبر: 383319

جوانی 34 ساله هستم که مدتی است در قسمت بیرونی آرنجم درد شدیدی احساس می‌کنم این درد گاهی تا وسط بازوی دستم هم انتشار می‌یابد به‌طوری که تکان دادن دستم بسیار دردناک می‌شود. تشخیص پزشک ابتلا به بیماری آرنج تنیس‌بازان بود. لطفاً مرا راهنمایی کنید که چرا به این بیماری مبتلا شده‌ام و راه درمان این بیماری چیست؟

ایران آنلاین /    بیماری آرنج تنیس‌بازان بیشتر افراد جوانی را گرفتار می‌کند که با دست فعالیت زیادی انجام می‌دهند در واقع حرکات مکرر مچ دست و انگشتان علت ایجاد این بیماری محسوب می‌شود بنابراین کارمندان، منشی‌ها، تایپیست‌ها یا افرادی که مدت زمانی طولانی ورزش می‌کنند در معرض ابتلا به این مشکل هستند. از میان نشانه‌های این بیماری می‌توان به درد در قسمت بیرونی آرنج که گاهی به سمت پایین تا وسط ساعد، یا به سمت بالا تا وسط بازو انتشار می‏‌یابد، اشاره کرد. اغلب شدت درد کم است ولی گاهی آنقدر شدید می‌شود که بیمار در انجام کارهای روزانه خود دچار مشکل می‌شود. برای درمان این بیماری در گام نخست توصیه می‌شود فرد مبتلا، حرکات مکرر دست خود را کاهش دهد، مثلاً کمتر بنویسد یا کمتر تایپ کند. استفاده از آرنج بند مخصوص نیز در کاهش درد مؤثر است البته طرز بستن آرنج بند بسیار مهم است. آرنج بند نباید روی نقطه دردناک بسته شود، بلکه بهتر است حدود 2 سانتیمتر پایین‏تر از محل درد بسته شود. شب‌ها هم نیازی به بستن این وسیله نیست. در گام بعدی با توجه به شدت بیماری فیزیوتراپی توصیه می‌شود. فیزیوتراپی التهاب عضلات مبتلا را برطرف می‌کند. اگر درد بیمار زیاد بود می‌تواند با نظر پزشک از مسکن‌های خوراکی یا موضعی استفاده کند. اگر هیچ یک از این راهکارها در کاهش درد مؤثر نبود می‌توان از تزریق موضعی کورتون استفاده کرد که تا سه نوبت تزریق کورتون برای این بیماری جایز است. معمولاً با این روش‌ها 90 درصد بیماران بهبود می‌یابند. در صورتی که پس از انجام همه این مراحل بهبودی حاصل نشد، درمان جراحی توصیه می‌شود.

نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در سایت منتشر خواهد شد.

پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد در سایت منتشر نخواهد شد.

پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.